Przejdź do głównej treści Szukaj
Curgete com recheio de lulas

Curgete com recheio de lulas
3.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
4 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • espelta em grão
    120 g
  • curgetes grandes (450 g cada aprox.)
    2
  • Pimenta q.b.
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dentes de alho
    2
  • tomate cortado em pedaços
    150 g
  • azeite
    30 g
  • lulas limpas cortadas em pedaços
    260 g
  • cerveja
    100 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • Queijo mozarela ralado q.b. (opcional)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 665 mg
Białko 17.8 g
Kalorie 1248.3 kJ / 298.4 kcal
Tłuszcz 9.3 g
Błonnik 6.6 g
Tłuszcz nasycony 1.5 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Amêijoas à bulhão pato

4.7(44)

30 min

Choco frito com maionese de alho e coentros

4.7(15)

2 godz. 40 min

Moqueca de peixe e farofa

4.7(61)

50 min

Arroz de marisco

4.3(15)

1 godz. 25 min

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 min

Xarém do caldo da caldeirada

5.0(2)

30 min

Dourada ao vapor com salada de batata

4.1(26)

35 min

Soufflé de peixe

4.3(42)

1 godz. 10 min

Bobó de camarão

4.6(69)

45 min

Raia alhada

4.2(26)

40 min

Raia com molho de pitau

4.7(87)

45 min

Moqueca de camarão

4.2(42)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie