Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.7 33 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

5 szklanek

Składniki

brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g
nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g
napoju sojowego, waniliowego
700 g
liści bazylii, świeżych (opcjonalnie)
5

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 125.4 kcal / 524.7 kJ

Białko 5.8 g

Tłuszcz 2.9 g

Węglowodany 20.9 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Sód 71.4 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie pomarańczowe

5(619)

5 min

Smoothie słoneczne

5(44)

15 min

Letni milkshake owocowy

5(39)

10 min

Smoothie jogurtowe z owocami

5(86)

5 min

Smoothie z melona

4.5(35)

30 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

5(109)

10 min

Smoothie z mango

4.5(80)

10 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.5(28)

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

4.5(137)

15 min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5(249)

5 min

Smoothie cytrusowe

5(66)

15 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5(984)

5 min