Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe

Name: Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 szklanek
Ingredients: 300 g brzoskwiń; 300 g nektarynek; 700 g napoju sojowego, waniliowego

4.6 37 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

5 szklanek

Składniki

300 g brzoskwiń (ok. 3-4 szt.), lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
300 g nektarynek (ok. 2-3 szt.) lekko zmrożonych, pokrojonych na kawałki
700 g napoju sojowego, waniliowego
5 liści bazylii, świeżych (opcjonalnie)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Sód 71.4 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 524.7 kJ / 125.4 kcal

Tłuszcz 2.9 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 20.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 11 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8(264)

5 min

Smoothie pomarańczowe

4.9(635)

5 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1K)

5 min

Smoothie tropikalne

4.9(366)

10 min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4(30)

10 min

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9(110)

10 min

Smoothie jogurtowe z owocami

4.8(88)

5 min

Smoothie melon-jabłko-marchew

4.6(167)

15 min

Smoothie z mango

4.6(83)

10 min

Smoothie malina-borówka-banan

4.7(146)

15 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

4.8(343)

15 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(255)

15 min