Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
100
g purée z jagód acai
lub 100 g borówek amerykańskich - 350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 122.5 kcal / 512.9 kJ
- Białko
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Węglowodany
- 32 g
- Błonnik
- 5.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Sód
- 6.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
