Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g purée z jagód acai
- 350 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 100 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 300 - 350 g wody mineralnej, niegazowanej
- kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 512.9 kJ / 122.5 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Błonnik
- 5.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie pomarańczowe
5 min
Koktajl z arbuzem i jogurtem
10 min
Smoothie kiwi-jabłko-melon
15min
Smoothie z mango
10 min
Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej
5 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Smoothie bananowo-truskawkowe
5 min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5 min
Smoothie pomarańczowo-pomidorowe
10 min
Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia
10 min
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
10 min
Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami
10 min