Musli
TM6 TM5

Musli

4.7 (115 ocen)

Składniki

  • 3 morele, suszone, bez pestek
  • 100 - 120 g jabłek, obranych, pokrojonych w ćwiartki
  • 2 łyżeczki rodzynek
  • 1 łyżeczka słonecznika łuskanego
  • 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • 30 g płatków wielozbożowych
  • 150 g jogurtu, 1,5% tłuszczu, waniliowego lub innego jogurtu niskotłuszczowego

Wartości odżywcze
na 1 porcję
Kalorie
1565 kJ / 373 kcal
Białko
11 g
Węglowodany
68 g
Tłuszcz
5 g
Błonnik
5.8 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy