Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de pasta con rúcula y frutos de mar
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 raciones
Składniki
-
65 g de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de pimentón
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
450 g de lomo de rape (sin piel ni hueso) en dados de 3x3 cm
-
1200 g de agua
-
1 chalota (aprox. 20 g)
-
1 tallo de apio en trozos de 2-3 cm (aprox. 20 g)
-
150 g de calamares en anillas o rodajas
-
350 g de sepia en trozos de 2x2 cm
-
450 g de gambas crudas peladas
-
50 g de vinagre balsámico
-
200 g de pasta corta seca (tiburones, lazos, etc.)
-
250 g de zanahoria en rodajas finas
-
50 - 100 g de rúcula
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
43.8 g
Kalorie
1706 kJ /
408 kcal
Tłuszcz
13.9 g
Błonnik
2.9 g
Węglowodany
27.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Todo pasta
20 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 min
Espaguetis con gambones a la pimienta
30 min
Tallarines con berberechos en salsa de vino rosado
1 godz.
Filetes de sardina con patatas, jamón y salsa de tomate
45 min
Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes
1 godz.
Ensalada de arroz integral
45 min
Espaguetis con pimientos
1 godz.
Espagueti a la vóngole
1 godz. 40 min
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 min
Arroz tres delicias
40 min
Arroz con verduras, gambas y jamón
45 min