Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
-
1
cucharadita de granos de pimienta rosa
lub 1 cucharadita de granos de pimienta negra - 200 g de sardinas en tomate (en conserva)
- 1 cucharadita de sal en escamas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 158 kJ / 37.8 kcal
- Białko
- 4.2 g
- Węglowodany
- 0.3 g
- Tłuszcz
- 2.1 g
- Błonnik
- 0 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dip de queso, atún y pasas al oporto
2 godz. 5 min
Remojón de naranja y bacalao
30min
Asado frío con salsa de calabacín a la menta
1h
Bruschetta de caponata siciliana
1h
Tabulé - Líbano
2h 15min
Vinagreta de mostaza y eneldo
5 Min
Ensalada tabulé de quinoa
25min
Ensalada japonesa de pepino con aliño aromático de hierbas
15min
Ensalada detox con cerezas
45min
Bruschetta de aceitunas
5 Min
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
10 Min
Pesto de rúcula y avellanas
5 Min