Przejdź do głównej treści Szukaj
Rollos de acelga con merluza para dos

Rollos de acelga con merluza para dos
4.7 29 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 raciones
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1 diente de ajo
  • 4 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
  • 60 g de pimiento rojo en conserva escurrido
  • 200 g de lomos de merluza fresca (sin piel ni espinas)
  • 25 g de copos de avena
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 clara de huevo
  • 200 g de agua
  • 4 hojas de acelga solo la parte verde (sin el nervio central)
  • 200 - 250 g de cubitos de hielo
  • 10 g de mantequilla
  • ¼ pastilla de caldo de pescado (para 0.5 l)
  • 15 g de vino de Jerez seco
  • ½ cucharadita de mostaza a la antigua
  • 1 yema de huevo
  • 30 g de nata para cocinar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 25.57 g
Kalorie 1140 kJ / 273 kcal
Tłuszcz 13.9 g
Błonnik 2.39 g
Węglowodany 11.35 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ligeras para dos 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Frittata Caprese

3.0(45)

30min

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

4.1(17)

40min

Fideos soba con salsa picante (sin gluten)

4.0(21)

40min

Wellington de verduras

4.3(15)

3h

Pimientos rellenos de arroz integral

3.7(18)

50min

Ensalada de algas y setas

3.9(11)

40min

Ensalada oriental de arroz, langostinos, pimientos y brotes de soja

4.4(24)

50min

Tomates rellenos con champiñones y frutos secos

4.3(23)

1h 5min

Sopa de pepino con brochetas de langostinos

4.5(10)

35min

Papillote de pencas de acelga

3.2(10)

30min

Pakora de berenjena con salsa de yogur

4.3(27)

1h

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

4.2(41)

15min