Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.3 145 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 55 min

2 porcje

Składniki

Roladki z kurczaka

1 ząbek czosnku
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
40 g sera gorgonzola, łagodnego pokrojonego na kawałki
2 filety z piersi kurczaka, bez skóry ok. 150 g każdy
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1200 g wody
100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

150 g jogurtu naturalnego
70 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
2 łyżki liści bazylii, świeżych
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
bazylia, świeża do dekoracji

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 30 g

Kalorie 1549.1 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.5 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE OBIADY 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Filet z indyka w zielonej marynacie

1h 5min

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10min

Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym

1h 10min

Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną

2h

Rolada z indyka z brokułami i fetą

1h 45min

Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

1h 20min

Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą

2h

Roladki z indyka nadziewane grzybami

1h 40min

Ziołowy kurczak Aleksandry Miotk

1h 10min

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1h 25min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55min

Kotleciki ziołowe w sosie

1h