Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g pepino c/ casca, cortado em pedaços
- 15 folhas de hortelã
- 70 g alperce s/ caroço
- 200 g natas
- 500 g iogurte natural
- 1 c. sopa de sumo de limão
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Cubos de gelo q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1110.2 kJ / 265.4 kcal
- Białko
- 6.1 g
- Węglowodany
- 11.2 g
- Tłuszcz
- 22.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.1 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 369.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Arroz negro com lulas e camarão
1h 40min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Sopa laksa
35min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1h 40min
Bhajis de cebola com molho de coentros picante - TM5
Brak ocen
Rolos primavera com legumes - TM6
1h
Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares
40min
Brunch do Médio Oriente
Brak ocen
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Creme de tomate com laranja e crocante de queijo
35min
Yaki udon com carne picada ao estilo japonês
30min
Salmão com tomate e molho amarelo
1h