![Marynata jogurtowa z curry do kurczaka Marynata jogurtowa z curry do kurczaka](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6D94FB9D-2953-482B-BFD7-AD5A58D76CE6/Derivates/09b90dce-0cf7-4616-a89a-e7640d5f510c.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ząbki czosnku
- 150 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżka curry, mielonego
- 10 - 20 g sosu sojowego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Wartości odżywcze
- na 8 porcji
- Kalorie
- 609.6 kJ / 145.6 kcal
- Białko
- 10.4 g
- Węglowodany
- 19.9 g
- Tłuszcz
- 4.2 g
- Błonnik
- 0.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Marynata rozmarynowa
5 min
Marynata winna
15min
Marynata tandoori
10 min
Marynata orientalna
15min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Marynata teriyaki
15min
Marynata ziołowa
10 min
Marynata miodowa z chili
15min
Marynata barbecue
15min
Marynata z musztardą i curry
15min
Karkówka marynowana z grilla
3h 20min
Marynata grillowa
10 min