Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 535 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 227.6 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Fajitas

35 min

Curry de poulet aux fruits et riz

45 min

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2 godz.

Bouillon aux pâtes alphabet

25 min

Poulet tikka masala

35 min

Pommes de terre et sauce au yaourt

40 min

Mafé de poulet

1 godz.

Gratin de pâtes au fromage

50 min

Boulettes de poulet au parmesan

1 godz. 15 min

Quiche au poulet, curry et champignons

45 min

Pâtes au thon

30 min

Nuggets de poulet aux légumes

35 min