Riz express aux légumes

Riz express aux légumes

3.8 503 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 portions

Składniki

250 g de riz basmati
100 g de carotte coupée en tronçons
200 g de courgette coupée en tronçons
1000 g d'eau
1 c. à café de sel
20 g d'huile d'olive
15 g de beurre demi-sel
2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 227.6 mg

Białko 3.5 g

Kalorie 737.9 kJ / 176.4 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 1.3 g

Tłuszcz nasycony 0.9 g

Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Blog & co - Elleisab Vol. II 10 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Taboulé de quinoa

35 min

Pâtes gratinées au thon et au poivron

1 godz.

Blé à l'indienne

20 min

Macaroni aux 5 légumes colorés

40 min

Paëlla de légumes croquants (nouvelle recette)

35 min

Coquillettes express

15 min

Torsades colorées aux petits légumes et poulet

20 min

Risotto aux petits pois-carotte

45 min

Riz complet aux légumes

45 min

One pot pasta, spaghetti aux légumes

35 min

Penne à la crème de chou-fleur

1 godz.

Pâtes au thon

30 min