Boulettes de poulet au parmesan

Boulettes de poulet au parmesan

4.6 708 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 15 min

16 pièces

Składniki

40 g de parmesan coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de blanc de poulet coupé en morceaux
1 œuf
20 g de moutarde forte
6 c. à soupe de chapelure
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
3 c. à soupe d'huile d'olive

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Białko 7.7 g

Kalorie 423.4 kJ / 101.5 kcal

Tłuszcz 5.8 g

Błonnik 0.4 g

Węglowodany 4.5 g

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Francja

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