Urządzenia i Akcesoria
Nuggets de poulet aux légumes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
400 g de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes
-
1 c. à soupe de jus de citron
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
80 g de carotte coupée en tronçons
-
80 g de courgette coupée en tronçons
-
30 g d'huile d'olive
-
1 œuf battu
-
80 g de lait
-
80 - 100 g de chapelure
-
30 g de graines de sésame
-
½ c. à café de ras el-hanout
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de farine de blé
-
huile neutre pour la friture
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35.5 g
Kalorie
2082 kJ /
497 kcal
Tłuszcz
24.3 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Hot dogs
3 godz. 45 min
Croquettes de cabillaud, frites de carotte
1 godz. 15 min
Tortillas de blé et veau épicé
1 godz. 15 min
Poisson pané
25 min
Panini jambon-fromage
2 godz. 45 min
Hamburger au poulet
4 godz. 30 min
Croquettes de poisson pané
30 min
Big Kahuna burger
2 godz. 45 min
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 min
Pita
3 godz.
Hamburgers
3 godz. 15 min
Bun à burger
4 godz. 10 min