
Urządzenia i Akcesoria
Nuggets de poulet aux légumes
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
de filets de poulet, sans peau et détaillés en cubes400 g
-
de jus de citron1 c. à soupe
-
d'oignon coupé en deux60 g
-
gousse d'ail1
-
de carotte coupée en tronçons80 g
-
de courgette coupée en tronçons80 g
-
d'huile d'olive30 g
-
œuf battu1
-
de lait80 g
-
de chapelure80 - 100 g
-
de graines de sésame30 g
-
de ras el-hanout½ c. à café
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 - 2 pincées
-
de farine de blé50 g
-
huile neutre pour la friture
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
497 kcal /
2082 kJ
Białko
35.5 g
Tłuszcz
24.3 g
Węglowodany
32.8 g
Błonnik
4.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Fast-Food - fait maison
10 Przepisów
Francja
Francja