Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 482 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions

Składniki

  • d'oignons coupés en quatre
    120 g
  • gousse d'ail
    1
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • de ras el-hanout
    1 c. à soupe
  • de pilons de poulet
    600 g
  • d'eau
    300 g
  • feuilles de coriandre fraîche
    20
  • tomates en quartiers
    2
  • de fenouil en morceaux
    150 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de graines de couscous complet
    200 g
  • d'olives vertes
    85 g
  • d'eau chaude
    200 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 402 kcal / 1679 kJ
Białko 32 g
Tłuszcz 25 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...