Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 557 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 1679 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Menus pour la fête des Mères 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes au saumon, aneth et citron

40 min

Poulet yassa

12 h

Curry de poulet aux fruits et riz

45 min

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 min

Spaghettoni à la carbonara

20 min

Curry de bœuf coco et riz

1 h 40 min

Boulettes de poulet au parmesan

1 h 15 min

Gratin gourmand de macaroni

50 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min

Poulet à l'ail

50 min

Mafé de poulet

1 h

Quiche au poulet et au brocoli

1 h