Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

Tajine de pilons de poulet, semoule aux olives

4.4 547 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 5 min

4 portions

Składniki

120 g d'oignons coupés en quatre
1 gousse d'ail
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de ras el-hanout
600 g de pilons de poulet
300 g d'eau
20 feuilles de coriandre fraîche
2 tomates en quartiers
150 g de fenouil en morceaux
du sel
du poivre moulu
200 g de graines de couscous complet
85 g d'olives vertes
200 g d'eau chaude

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 32 g

Kalorie 1679 kJ / 402 kcal

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse Cuisiner light - Viandes et volailles Vol.III 11 Przepisów
Francja

Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Menus pour la fête des Mères 9 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Pâtes au saumon, aneth et citron

40 min

Poulet yassa

12 godz.

Curry de poulet aux fruits et riz

45 min

Quiche au poulet et au brocoli

1 godz.

Macaroni sauce tomate et boulettes de viande

45 min

Spaghettoni à la carbonara

20 min

Poulet à l'ail

50 min

Boulettes de poulet au parmesan

1 godz. 15 min

Gratin gourmand de macaroni

50 min

Pavés de saumon, riz coriandre et citron

30 min

Mafé de poulet

1 godz.

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min