
Urządzenia i Akcesoria
Poulet tikka masala
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
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de garam masala en poudre5 c. à café
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de piment de Cayenne en poudre1 pincée
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de sel à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts1 pincée
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d'huile de pépins de raisin25 g
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de filets de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)500 g
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d'oignons coupés en deux150 g
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de gingembre frais15 g
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de tomates détaillées en dés60 g
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de pulpe de tomate100 g
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de lait de coco100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
303 kcal /
1269 kJ
Białko
35 g
Tłuszcz
15 g
Węglowodany
6 g