
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 c. à café de garam masala en poudre
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 25 g d'huile de pépins de raisin
- 500 g de filets de poulet coupés en morceaux (3 cm env.)
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 15 g de gingembre frais
- 60 g de tomates détaillées en dés
- 100 g de pulpe de tomate
- 100 g de lait de coco
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 303 kcal / 1269 kJ
- Białko
- 35 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Węglowodany
- 6 g