Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de ramilletes de brócoli
- 4 dientes de ajo laminados
- 250 g de mozzarella de barra en trozos
- 80 g de queso parmesano en trozos
- 2 huevos
- 2 pellizcos de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 665 kJ / 159 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1 g
- Sód
- 391 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
40 min
Pizza de masa de coliflor con garbanzos
1 godz.
Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)
1 godz.
Pizza de coliflor
40 min
Pizza integral con berenjena asada picante
50min
Fingers de calabacín y berenjena con salsa ranchera vegana
45 min
Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada
2 Std.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 min
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1 godz.
Milhojas de berenjena y queso de cabra al pesto
50min
Pizza vegetariana sin gluten
50min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1 godz.