Gazpacho de hummus

Gazpacho de hummus

4.5 64 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
4 raciones

Składniki

  • 200 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
  • 400 g de tomates maduros en mitades
  • 20 g de pimiento verde
  • 20 g de cebolla
  • 30 g de pepino
  • 20 g de vinagre
  • 80 g de aceite de oliva virgen extra
  • 200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 412 mg
Białko 5.5 g
Kalorie 1131 kJ / 270 kcal
Tłuszcz 21.4 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 3 g
Węglowodany 13.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...