Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g Rollgerste
- 60 g Marillen, getrocknet, entsteint
- 2 Feigen, getrocknet
- 15 g frischer Ingwer, geschält
- 1 Prise Salz
- 1600 g Wasser
- 1 - 2 Zitronen, nach Geschmack
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 154 kJ / 37 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
5-Elemente Chai (Gewürztee)
15 min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15 min
Buchweizencracker mit Schwarzkümmel
1 godz.
Golden Milk "Kokos"
20min
Fenchelsalat mit Grapefruit
20min
Apfel-Safran-Congee mit Gojibeeren
7 godz. 25 min
Mandeldrink
6 Std. 10 Min
Goldene Kurkumamilch
25 min
Erdmandel-Kokos-Frühstück
10min
Ingwerdrink
1h 30min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min