Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 Grapefruits
- 3 Stängel frische Dille, Spitzen abgezupft
- 300 g Fenchel, in Stücken
- 120 g weiße Weintrauben, kernlos, etwas mehr zum Dekorieren
- 120 g Äpfel, entkernt, in Stücken
- 60 g Walnusshälften, etwas mehr zum Dekorieren
- 200 g griechisches Joghurt (10% Fett)
- ¾ TL Salz
- ½ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Koriander, gemahlen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1368 kJ / 327 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Linsen mit Mangold und Speck
30min
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45min
Waldorfsalat mit Weintrauben
1h
Chicorée mit Blauschimmelsauce
25 min
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10 min
Labneh-Bällchen auf Kürbis und Rucola
13h 30 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Spinatsuppe mit Karotte und Orange
25 min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40min
Frittata verde - Grüne Gemüse Frittata
35 Min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40min