Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g Cashewkerne, evtl. geröstet
- 500 g Gurken, entkernt und in Stücken
- ¾ - 1 TL Salz
- 1 Bund Minze, frisch (ca. 25 g)
- 30 g Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, gemahlen
- ½ Knoblauchzehe
- 100 g Buttermilch
- 20 g Olivenöl
- 200 g weiße Bohnen, aus der Dose, abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 661 kJ / 158 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kürbis-Radieschen-Salat
10 min
Joghurt-Minze-Drink
1h
Fenchelsalat mit rosa Pfeffer
10 min
Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade
10 min
Ostersmoothie Karotte-Apfel
25 min
Gurkensauce
10 min
Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse
15min
Sommerlicher Gemüsesalat
10 min
Lauwarmer Pastinakensalat
45min
Ingwerdrink
1h 30min
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40min
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 min