Pastinaken-Apfel-Stampf

Pastinaken-Apfel-Stampf

4.3 15 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 Portionen

Składniki

  • Pastinaken geschält, in Stücken
    700 g
  • Äpfel, säuerlich entkernt, geschält, in Stücken
    150 g
  • Wasser
    100 g
  • Muskatblüte (Macis), gemahlen
    ½ TL
    2 - 3 Prisen Muskatnuss, frisch gerieben
  • Salz
    1 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 TL
    ½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Butter in Stücken
    60 g
  • Crème fraîche
    60 g
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen
    2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 218 kcal / 916 kJ
Białko 3 g
Tłuszcz 18 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...