Frittata zucchine, carote e cicoria

Frittata zucchine, carote e cicoria

4.6 414 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porzioni

Składniki

30 g di Parmigiano reggiano
50 g di carote a rondelle
50 g di cicoria a pezzi
150 g di zucchine a pezzi
100 g di cipolla in quarti
20 g di olio extravergine di oliva
10 g di pangrattato
4 uova
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 11.2 g

Kalorie 740 kJ / 177 kcal

Tłuszcz 12.5 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Uova al varoma 5 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Risotto arancione con zucca e carota

35 min

Bocconcini di pollo in salsa di peperoni

1 godz.

Cous cous con dadolata di verdure e ceci

40 min

Zuppa di farro e fagioli

1 godz.

Zuppa di legumi e cereali

1 godz.

Risotto zucchine e cipollotti profumati al limone

40 min

Broccoli alla siciliana con olive

40 min

Contorno di verza

35 min

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40 min

Frittata di spinaci al forno

45 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35 min

Risotto ai peperoni e curry

40 min