Przejdź do głównej treści Szukaj

Merluzzo al Varoma con purè di carote
4.6 322 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 800 g di filetti di merluzzo
  • 100 g di pomodori datterino a metà
  • 1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 300 g di patate a pasta farinosa a fette sottili (0.5 cm)
  • 500 g di carote pelate e a rondelle (1 cm circa)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 350 g di acqua
  • ½ dado per brodo vegetale
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1098.7 mg
Białko 45.7 g
Kalorie 1863 kJ / 445.3 kcal
Tłuszcz 16.9 g
Błonnik 5.5 g
Tłuszcz nasycony 5.1 g
Węglowodany 26.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

È pronto! a tavola 11 Przepisów
Włochy
Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Merluzzo con burro agli agrumi

3.9(60)

50 min

Pesce al vapore con verdure miste

4.4(173)

1 godz. 20 min

Filetti di salmone con crema di zucca

4.6(267)

35 min

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

4.6(291)

35 min

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9(71)

40 min

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

4.2(144)

45 min

Filetti di merluzzo al cartoccio

4.5(132)

25 min

Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini

4.1(42)

30 min

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

4.3(65)

55 min

Filetto di orata con peperoni

4.5(144)

25 min

Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure

4.8(498)

40 min

Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe

4.4(132)

1 godz. 20 min