Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo al Varoma con purè di carote
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
800 g di filetti di merluzzo
-
100 g di pomodori datterino a metà
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
300 g di patate a pasta farinosa a fette sottili (0.5 cm)
-
500 g di carote pelate e a rondelle (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1098.7 mg
Białko
45.7 g
Kalorie
1863 kJ /
445.3 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Crema di zucchine con filetti di sogliola
40 min
Pesce spada agrumato
35 min
Pesce al vapore con verdure miste
1 godz. 20 min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Filetto di orata con peperoni
25 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Salmone al vapore con broccoli, riso e salsa all'aneto
50 min