Urządzenia i Akcesoria
Merluzzo al Varoma con purè di carote
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Składniki
-
800 g di filetti di merluzzo
-
100 g di pomodori datterino a metà
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
300 g di patate a pasta farinosa a fette sottili (0.5 cm)
-
500 g di carote pelate e a rondelle (1 cm circa)
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
-
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
80 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1098.7 mg
Białko
45.7 g
Kalorie
1863 kJ /
445.3 kcal
Tłuszcz
16.9 g
Błonnik
5.5 g
Tłuszcz nasycony
5.1 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min
Pesce al vapore con verdure miste
1 Std. 20 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 Min
Filetti di merluzzo al cartoccio
25 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 Min
Branzino al vapore con cous cous erbe e limone
35 Min
Filetto di orata con peperoni
25 Min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 Min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 Min