![Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/381BB764-820B-42B4-8401-4B26B525C8D6/Derivates/3B9F3BBE-ECC3-4950-816F-CDCA308F08D8.jpg)
Wersje kompatybilne
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de figues sèches
- 200 g de poires, coupées en morceaux
- 500 g de boisson végétale à l'amande
- 100 g de muesli au sarrasin
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 423 kJ / 101 kcal
- Białko
- 2.3 g
- Węglowodany
- 21.7 g
- Tłuszcz
- 1.9 g
- Błonnik
- 3.4 g
Alternatywne przepisy
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Lait d'amande à la poire
10 Min
Smoothie betterave, banane et kiwi
10 Min
Nectar poire orange cannelle
5 Min
Power bowl de Popeye aux mûres
15 Min
Smoothie bowl vert aux baies de goji
15 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie à la spiruline
5 Min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10 Min
Smoothie carotte-noix de coco
15 Min
Smoothie ananas abricot
10 Min