Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Ovos no forno com legumes espiralizados

1 godz.

Pão de cenoura

1 godz. 40 min

Pão de curgete e cenoura

1 godz. 45 min

Filetes de peixe-galo com salada de bulgur e molho holandês de abacate

45 min

Quiche de atum sem massa

30 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Pasta antiaderente

5 min

Bolachas de amêndoa com canela

50 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Pão alemão

2 godz.

Brioche de abóbora

2 godz.

Overnight oats de morango

8 godz.