Granola de amêndoa e coco

Granola de amêndoa e coco

4.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

700 g

Składniki

amêndoa c/ pele
100 g
flocos de aveia grossos
250 g
flocos de espelta
50 g
coco seco ralado
80 g
sementes de abóbora
50 g
sementes de girassol
40 g
sementes de sésamo
30 g
xarope de agave
220 g
óleo de coco
30 g
canela em pó (opcjonalnie)
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 45 g

Sód 69.9 mg

Białko 4.9 g

Kalorie 983.2 kJ / 235 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 29.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby®, faça você mesmo 80 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 min

Cogumelos recheados com queijo picante

40 min

Lanternas de pimentos recheados

1 godz. 30 min

Mini galetes de cogumelos

1 godz. 45 min

Hambúrguer de beterraba com cebola caramelizada em pão integral

3 godz. 10 min

Noodles com peru e molho de ameixa

2 godz. 5 min

Iogurtes de soja

14 godz.

Hambúrgueres com crosta de sésamo

35 min

Bolo de camomila

40 min

Gelado de pera com praliné

20 min

Lombo de porco com ameixa

13 godz. 30 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min