Massa integral com presunto e feta

Massa integral com presunto e feta

3.4 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

salsa
15 g
água
1200 g
sal
2 c. chá de
massa tipo fusilli integral
500 g
cornichons
150 g
azeitonas s/ caroço
100 g
óleo
200 g
ovo
1
sumo de limão (1 unid. aprox.)
35 g
mostarda
15 g
açúcar amarelo
10 g
pimenta
1 pitada de
natas de soja
100 g
100 g iogurte grego
presunto fatiado cortado em pedaços
250 g
queijo feta cortado em cubos
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1594 mg

Białko 23 g

Kalorie 3170.2 kJ / 757.7 kcal

Tłuszcz 45.4 g

Błonnik 1.4 g

Tłuszcz nasycony 6.9 g

Węglowodany 70.3 g

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Dostępny w

Revista Agosto 2018 33 Przepisy
Portugalia

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