
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- oliwa z oliwek ilość do natłuszczenia
- 100 g sera ementaler pokrojonego na kawałki
- 30 g cebuli dymki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
- 4 jajka
- 70 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu, mielonego
- ½ pęczka szczypiorku, świeżego posiekanego, plus dodatkowa ilość do posypania
- 12 plastrów szynki długodojrzewającej
- Wartości odżywcze
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 181 kcal / 760 kJ
- Białko
- 12 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Węglowodany
- 7 g
- Błonnik
- 0.7 g