Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Crêpes
- 200 g Gruyère cheese, cut in pieces (2 cm) (opcjonalnie)
- 170 g buckwheat flour
- 10 g chia seeds
- 1 tsp fine sea salt
- 550 g almond milk
- vegetable oil, for frying
Assembly
- 8 medium eggs
- 16 slices cooked ham
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1000 kJ / 239 kcal
- Białko
- 18 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 11 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Black Bean and Sun-dried Tomato Dip
30 Min
Gluten-free Carrot and Orange Cake
2 Std.
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35 Min
Dill Stuffed Peppers
5 Min
Amaranth Crispbread
1 Std. 15 Min
Lemon and Poppy Seed Clafoutis
Brak ocen
Chickpea Soup (Revithia)
1 Std. 40 Min
Stuffed vegetables
1h 5min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1 godz. 35 min
Spirulina Ice Cream
16 Std. 10 Min
Oat Bran Pancakes
10 Min
Garlic and White Bean Stew
50 Min