Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

1 godz.

Apple Mille-feuille with Lamb's Lettuce and Nuts

15 min

Salad with Goat's Cheese and Toasted Cashew Dressing

25 min

Sardine and Pea Pilaf

40 min

Marinated Peppers

55 min

Quinoa and Lettuce Salad

30 min

Strawberry and Burrata Salad with Basil Pesto (TM5)

20 min

Sandwiches with Spinach Pesto

1 godz. 55 min

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24 godz.

Russian Beetroot Salad

1 godz. 10 min

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 min

Marvellous Mango Pudding

5 min