Przejdź do głównej treści Szukaj
Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley
4.0 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portion
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh parsley leaves only
    15 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil
    5 leaves
  • extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
    30 g
  • water
    700 g
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
    200 g
  • fresh mixed seafood
    800 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • lamb's lettuce or other letttuce
    100 g
  • ground black pepper
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g
Kalorie 1972 kJ / 471 kcal
Tłuszcz 19.5 g
Błonnik 5.6 g
Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Buddha Bowl with Chicken (TM5)

5.0(15)

1 godz.

Chicken Mushroom Fajitas (TM5)

4.6(10)

1 godz.

Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM5)

5.0(3)

1 godz.

Fish and Avocado Loaf

2.0(2)

2 godz.

Bulgur Wheat

4.7(23)

35 min

Seafood Stir-fry in Tomato Sauce

4.1(16)

35 min

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

4.6(38)

20 min

Rabbit in a Citrus Marinade with Black Olives and Thyme - Coniglio marinato agli agrumi con olive e timo

3.5(6)

1 godz. 30 min

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

4.3(37)

1 godz.

Rice Salad with Eggs and Tuna

4.1(88)

1 godz.

Bulgur Salad with Rocket, Peach and Avocado

4.4(46)

35 min

Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad

4.6(126)

1 godz. 15 min