Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

4.0 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 35 min

4 portion

Składniki

fresh parsley leaves only
15 g
garlic clove
1
fresh basil
5 leaves
extra virgin olive oil plus 2 Tbsp for dressing
30 g
water
700 g
fine sea salt
1 ¼ tsp
pearl barley (pre-cooked for 12 mins)
200 g
fresh mixed seafood
800 g
cherry tomatoes halved
100 g
lamb's lettuce or other letttuce
100 g
ground black pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 38.2 g

Kalorie 1972 kJ / 471 kcal

Tłuszcz 19.5 g

Błonnik 5.6 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SEAFOOD 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Spinach Soup and Pea Risotto with Prawns

30min

Mint Courgettes

30min

Kale Meat(less) Balls

30min

Mixed Meat Stew with Polenta - Spezzatino misto con polenta

1h 45min

Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad

1h 20min

Marinated Peppers

55min

Sardine Parcels with Green Bean Salad

1h

Pearl Barley Risotto with Mushrooms

50min

Avocado Mayonnaise

10min

Beetroot Rosti with Smoked Salmon and Herb Crème Fraîche

25min

Mushroom Pâté

1h 30min

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25min