Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cucharadas de semillas de chía
- 1500 g de agua
- 50 g de zumo de limón
- 300 g de pepino pelado y en trozos
- 250 g de cubitos de hielo
- 120 g de azúcar
- Wartości odżywcze
- na 1 vaso
- Kalorie
- 449 kJ / 107 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 1.3 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Horchata de pipas de melón
5min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10min
Bebida de avena con dátiles
20 min
Té frio de hibisco y piña natural
1 godz. 10 min
Papaya bowl
15 Min
Gazpachuelo frío con aceitunas
20 min
Gazpacho verde
10min
Bebida de amaranto
35 min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
5min
Bebida de agua de coco y arándanos
5min
Infusión de hibisco
20 min