Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 chuletas de cerdo
- 10 rodajas de piña en conserva en su jugo
- 70 g de azúcar moreno
-
50
g de vinagre de sidra
lub 50 g de vinagre de manzana - 50 g de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 1 chorrito de aceite de oliva
-
200
g de ramilletes de broccolini en mitades a lo largo
lub 200 g de ramilletes de brócoli
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 5 g
- Sód
- 418 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1 Std.
Costillas de cerdo con miel y mostaza con patatas estilo americano
1 Std.
Brochetas de pollo con aliño de yogur y kiwi
1 Std. 10 Min
Aguja de cerdo con piña y naranja
2h
Chuletas de cerdo con cebolla agridulce y mayonesa de berberechos para dos
30 Min
Costillas de cerdo a la brasa con salsa de mostaza y miel y ensalada
1h 30min
Chuletas de cerdo con salsa de champiñones al marsala (HESTAN CUE)
50 Min
Filetes de ternera con salsa de fresas
30 Min
Entrecots con mantequilla de hierbas frescas con patatas al romero y brócoli (MEATER)
45 Min
Escalopines con salsa de mango
40 min
Chuletas de Sajonia con patatas y chucrut
45 Min
Cinta de lomo a la miel con pasas
25 Min