Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Chips de batata
- 300 - 350 g de batata (pelada y cortada en rodajas de 1-2 mm)
Paté de calabacín
- 100 g de cebolla en cuartos
- 1 chorrito de aceite de oliva para servir
- 350 g de calabacín (cortado en cuartos y luego en trozos de 3-4 cm)
- 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharada de tahini
- 1 pellizco de cayena molida (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 324.9 kJ / 77.7 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 10.8 g
- Tłuszcz
- 2.7 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Snacks de garbanzos especiados
1 Std.
Crêpes de zanahoria con salsa de tomate
1 Std.
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20 Min
Espaguetis de batata con pesto de hierbas
40 Min
Bolitas de arroz integral con sésamo
1 Std.
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1 Std.
Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite
40 Min
Paté de champiñones y nueces
5 min
Socca con cobertura de atún, aceitunas y alcaparras
1 Std.
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Hummus
5 min
Calabaza en ajillo con salchichas y huevo poché para dos
30 Min