![Bebida de avena con dátiles Bebida de avena con dátiles](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/711FC9DC-A2EA-44FF-A799-763CF3BEC006/Derivates/88D63880-D01F-4004-BF08-B339AA1BB299.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1500 g de agua mineral
- 30 g de copos de avena
- 1 cucharadita de aceite virgen de girasol
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- 1 pellizco de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 botella
- Kalorie
- 3000 kJ / 718 kcal
- Białko
- 23.8 g
- Węglowodany
- 120 g
- Tłuszcz
- 15.8 g
- Błonnik
- 18.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bebida de soja
45 分钟
Bebida de avena
2 Std. 15 Min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Mantequilla de avellanas y pipas de girasol
8 Std.
Bebida de soja y sésamo
12h 45min
Bebida de amaranto
35min
Leche de almendras
8h 15min
Bebida de avellanas
8h 10 min
Bebida de mijo
35min
Bebida de arroz basmati al limón
6u. 15min
Bebida de quinoa
15min
Bebida de nueces
15min