![Helado cremoso de aguacate y yogur Helado cremoso de aguacate y yogur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/EA0BDF96-2F8B-44D8-8D70-767C6FBB399C/Derivates/62F87814-4C09-4463-A720-031D2A3C8944.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de aguacate (pulpa de aguacate triturada y congelada)
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 yogur griego (aprox. 125 g)
- 1 plátano maduro, congelado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 648 kJ / 155 kcal
- Białko
- 4.55 g
- Węglowodany
- 8.58 g
- Tłuszcz
- 11.36 g
- Błonnik
- 2.01 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Polos de melón
6 Std.
Potaje con garbanzos
35min
Gelatina de leche con frutas
6hod. 20min
Polos de sandía y limón
8sa 15 dk
Puré de ternera en cubitos
1h 10min
Sorbete de cebada especiado
6h 25min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 Min
Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)
5h 15min
Gelatina de naranja y uva
2h 10min
Polos de fruta
6 Std.
Albóndigas de pavo con salsa de tomate
30min
Helado de plátano y cerezas
5min