蒜味木耳炒花椰菜

蒜味木耳炒花椰菜

3.4 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 人份

Składniki

水 (川燙用)
1000 克
綠花椰菜，切小朵(約3公分)
150 克
紅蘿蔔，切薄片
30 克
蒜頭
20 克
油
10 克
新鮮黑木耳，切塊(約2公分)
100 克
鹽
¼ 茶匙
糖
¼ 茶匙

Wartości odżywcze na 1 人份

Kalorie 79.9 kcal / 334 kJ

Białko 2.1 g

Tłuszcz 3.9 g

Węglowodany 11.2 g

Błonnik 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

幸福便當菜 61 Przepisów
Tajwan

Możesz także polubić...

富貴蝦球

富貴蝦球

35 min

五彩養生食蔬

五彩養生食蔬

25 min

清炒空心菜

清炒空心菜

15 min

彩椒豬肉丁

彩椒豬肉丁

25 min

三色燴花椰菜

三色燴花椰菜

25 min

洋菇炒豌豆莢

洋菇炒豌豆莢

25 min

豬肉末炒四季豆

豬肉末炒四季豆

30 min

韭菜花蝦仁蛋

韭菜花蝦仁蛋

30 min

月見龍鬚菜

月見龍鬚菜

Brak ocen

雙鮮韭菜花

雙鮮韭菜花

Brak ocen

三絲金針花

三絲金針花

55 min

蠔油芥藍菜

蠔油芥藍菜

20 min