Urządzenia i Akcesoria
Moroccan Harira and Chicken Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spring Vegetable Soup
35 min
Chicken Salad with Mint Vinaigrette
1 godz.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1 godz. 25 min
Vegetable Curry with Rice
50 min
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 min
Stuffed Mushrooms with Manchego Cheese
40 min
Sweet and Sour Peppers
40 min
Buckwheat Galettes with Scallops and Andouille Sausage Sauce
1 godz. 10 min
Roasted Red Pepper Shots
30 min
Coconut and Strawberry Eton Mess
3 godz. 20 min
Pasta with Fennel and Tomato Sauce
45 min
Chestnut and Fennel Soup - Zuppa di castagne e finocchio
35 min