Urządzenia i Akcesoria
Moroccan Harira and Chicken Soup
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
fresh coriander cut in pieces10 sprigs
-
leeks cut in pieces150 g
-
celery cut in pieces120 g
-
carrots cut in pieces100 g
-
olive oil plus extra for drizzling1 Tbsp
-
ground cumin2 tsp
-
ground coriander to taste1 ½ - 2 tsp
-
ground cinnamon2 tsp
-
ground turmeric2 tsp
-
harissa sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
water500 g
-
tinned chopped tomatoes800 g
-
dried green lentils85 g
-
2 chicken stock cube (for 0.5 l)chicken stock paste2 tsp
-
golden caster sugar1 Tbsp
-
freshly squeezed lemon juice10 g
-
400 g chicken breast fillets, skinless, cut in pieces (2 cm)chicken thighs, boneless and skinless (approx. 400 g), cut in pieces (2 cm)4
-
white bread8 slices
-
plain yoghurt200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cumin Lamb and Aubergine Stew
1 godz. 10 min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1 godz.
Lamb Spezzatino
1 godz. 45 min
Bamia (Okra Lamb Stew)
1 godz. 50 min
Moroccan harira and chicken soup
1 godz.
Lebanese Lamb Puff Pastry Tart
1 godz.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 godz. 15 min
Potato, Tomato and Kofta Gratin with Pepper Sauce
1 godz. 35 min
Spiced Moroccan lentil soup
40 min
Lamb Curry with Peppers - Bhoona Gosht
1 godz. 15 min
Shakshuka
50 min
Lentil, Red Pepper and Harissa Soup
45 min