Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 450 g rode paprika, in grote stukken
- 280 g gele paprika, in grote stukken
- 220 g groene paprika, in grote stukken
- 250 g vloeibare visbouillon
- 1 citroen, enkel het sap
- 300 g couscous
- 2 el olijfolie
- 1 snuifje fijn zout, naar smaak
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper, naar smaak
- 350 g water
- 600 g zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)
- 15 g koriander, gehakt
- Wartości odżywcze
- na 1 portie
- Kalorie
- 2439 kJ / 583 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 75 g
- Tłuszcz
- 16 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Worst met erwtenrisotto
30min
Vislasagne met asperges en prei
1h 30min
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Carpaccio van rode biet en burrata met de Peeler
1h 25min
Caipirinha van mango
5min
Asperge-watermeloen salade
40min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13 Std. 25 Min
Lam in korst op Italiaanse wijze
5h
Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry
10min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Aardappelmuizen
Brak ocen
Lasagnerolletjes
Brak ocen