Urządzenia i Akcesoria
Couscous van zeebarbeel met paprika
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porties
Składniki
-
rode paprika in grote stukken450 g
-
gele paprika in grote stukken280 g
-
groene paprika in grote stukken220 g
-
½ visbouillon blokje (0,5 l), opgelost in 250 g watervloeibare visbouillon250 g
-
citroen enkel het sap1
-
couscous300 g
-
olijfolie2 el
-
fijn zout naar smaak1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
water350 g
-
zeebarbeelfilet (ong. 18-20 filets) (zie tip)600 g
-
koriander gehakt15 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
35 g
Kalorie
2439 kJ /
583 kcal
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
75 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lekkers uit Marokko
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Energiesmoothie
10 min
Preiquiche
1 godz. 45 min
Borscht
50 min
Zalm in champignonroomsaus met aardappelen
50 min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 min
Ovenschotel met kip en spek
1 godz. 10 min
Kaastaartijs
Brak ocen
Sardinepakketjes met sperziebonensalade
Brak ocen
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 min
Zeevruchtenstoofpot
1 godz. 5 min
Zalmsoufflé
1 godz.
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4 godz.