Urządzenia i Akcesoria
Garnituur van courgette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porties
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie40 g
-
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)850 g
-
zout1 tl
-
peper1 snuifje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Kalorie
360 kJ /
86 kcal
Białko
2.65 g
Węglowodany
3.22 g
Tłuszcz
6.95 g
Błonnik
1.45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spinazierisotto met asperges
40min.
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1hod.
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1hod. 15min.
Asperge-watermeloen salade
40min.
Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon
1hod.
Snelle regenboogsalade
10min.
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35min.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55min.
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min.
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1hod. 15min.
Champignons of zwammen met look
20min.
Roomkaasspread met radijsjes
5min.