Urządzenia i Akcesoria
Garnituur van courgette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 porties
Składniki
-
teentjes knoflook2
-
extra vergine olijfolie40 g
-
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)850 g
-
zout1 tl
-
peper1 snuifje
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Kalorie
360 kJ /
86 kcal
Białko
2.65 g
Węglowodany
3.22 g
Tłuszcz
6.95 g
Błonnik
1.45 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1 godz. 15 min
Gierst met kip en curry
35 min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40 min
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 min
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 min
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 min
Champignons of zwammen met look
20 min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1 godz.
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 godz. 15 min
Snelle regenboogsalade
10 min
Zomerse pastasalade
30 min