Garnituur van courgette

Name: Garnituur van courgette
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 porties
Ingredients: 2 teentjes knoflook; 40 g extra vergine olijfolie; 850 g courgette; 1 tl zout; 1 snuifje peper

4.1 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porties

Składniki

teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
40 g
courgette , ongeschild en in blokjes gesneden (3x3 cm)
850 g
zout
1 tl
peper
1 snuifje

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Białko 2.65 g

Węglowodany 3.22 g

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gevarieerd koken elke dag 52 Przepisy
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Groentensaus voor pasta

3.6(14)

40 min

Geroerbakte groenten

4.5(4)

10 min

Ratatouille

4.6(38)

40 min

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

2.0(4)

10 min

Garnalen en mangosalade (glutenvrij)

Brak ocen

200 g prei fruiten

4.1(9)

20 min

300 g ui fruiten

Brak ocen

Kippenborstfilet met topping van courgette

4.3(4)

50 min

Lentetaart met yoghurt

3.5(2)

5 godz. 15 min

Champignons of zwammen met look

4.9(7)

20 min

Met honing geglazuurde wortelen

5.0(5)

30 min

Bloemkool met kaas

4.9(60)

55 min