Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 rode pompelmoes (ong. 150 g), geschild, wit vel en pitten verwijderd
- 1 appel, type Pink Lady (ong. 100 g), in stukken
- 180 g verse frambozen
- 1 - 2 el honing, naar believen
- 450 g water
- 6 - 8 ijsblokjes
- 1 - 2 takjes verse muntblaadjes (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 glas
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Detoxsapje met appel en peer
10 min
Mexicaanse kippensoep
40min
Smoothie bowl met kersen en cacao nibs
Brak ocen
Energiesmoothie
10 min
Sapje van rucola en waterkers
Brak ocen
Antioxidantenboost
10 min
Mangosapje met cayennepeper
10 min
Venkelsapje
10 min
Groene bron
10 min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 min
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20 min
Immuniteitsboost
5 min