Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 102 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de crudités

Salade de crudités

10 min

Salade estivale de cornettes aux courgettes

Salade estivale de cornettes aux courgettes

30 min

Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 min

Salade de concombre à la mortadelle

Salade de concombre à la mortadelle

10 min

Petits pois et carottes

Petits pois et carottes

35 min

Salade pommes-carottes

Salade pommes-carottes

5 min

Champignons à l'ail

Champignons à l'ail

20 min

Omelette aux courgettes

Omelette aux courgettes

40 min

Légumes rissolés

Légumes rissolés

20 min

Omelette aux blancs d'oeufs

Omelette aux blancs d'oeufs

35 min

Légumes sautés

Légumes sautés

10 min

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40 min