Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 108 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

1 godz. 15 min

Compote de pommes pour les provisions

30 min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40 min

Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits

1 godz.

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50 min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min

Omelette aux courgettes

40 min

Tartinade d’aubergines

20 min

Petits pois et carottes

35 min

Ragoût de légumes

45 min

Champignons à l'ail

20 min

Légumes rissolés

20 min