Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.4 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30 min

Risotto aux poivrons

35 min

Lasagne verdi

1 godz. 15 min

Velouté de poivrons

20 min

Curry de poisson

35 min

Tarte aux poireaux et au fromage

1 godz. 5 min

Quiche saumon, épinards, feta

1 godz.

Gratin de courgettes

1 godz. 10 min

Risotto à la tomate et au basilic

30 min

Tarte flambée aux poireaux

40 min

Risotto à la courge

35 min