Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 109 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Curry de poisson

35min

Quiche saumon, épinards, feta

1h

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Lasagnes à la courge

1h 40min

Lasagne verdi

1h 15min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Porc aux légumes à la Chinoise

1h 20min

Gratin de courgettes

1h 10min

Ragoût d'agneau

1h 45min

Tarte flambée aux poireaux

40min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40min

Risotto aux poivrons

35min