Accompagnement à la courgette

Accompagnement à la courgette

4.3 108 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

2 gousses d'ail
40 g d'huile d'olive extra vierge
850 g de courgettes coupées en dés (3 cm x 3 cm)
1 c. à café de sel
1 pincée de poivre

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.65 g

Kalorie 360 kJ / 86 kcal

Tłuszcz 6.95 g

Błonnik 1.45 g

Węglowodany 3.22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisine méditerranéenne 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Petits pois et carottes

35 min

Röstis de légumes et sauce forestière à la crème

1 godz. 15 min

Compote de pommes pour les provisions

30 min

Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes

40 min

Menu : Filets de truite à la crème d'asperges, riz et glace aux fruits

1 godz.

Polenta et sa sauce crémeuse aux champignons

50 min

Haricots verts aux tomates et au persil

55 min

Omelette aux courgettes

40 min

Champignons à l'ail

20 min

Ragoût de légumes

45 min

Sauce aux légumes pour les pâtes

40 min

Légumes rissolés

20 min