Urządzenia i Akcesoria
Curry de poisson
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon coupé en deux
-
400 g de carottes en morceaux
-
20 g d'huile végétale
-
100 g de poireau en rondelles (1 cm)
-
3 c. à café de curry en poudre doux
-
100 g d'eau
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
500 g de filets de poisson blanc (colin ou cabillaud), en morceaux (2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
25 g
Kalorie
1490 kJ /
359 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
4.1 g
Węglowodany
11 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pain de viande accompagné de champignons
1 godz. 30 min
Soupe de poireaux au fromage
30 min
Pad Thai au poulet
20 min
Risotto au saumon et fenouil
25 min
Lasagnes de courgette et poisson
1 godz.
Gratin de courgettes
1 godz. 10 min
Nouilles sautées aux légumes
30 min
Salade de haricots verts aux lardons
40 min
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 min
Tajine d'agneau aux abricots et au miel
1 godz. 30 min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min
Curry de poulet Thaï rapide
40 min