Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- de l'huile de tournesol, pour graisser
- 60 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
- 100 g de carottes, en morceaux (2.5 cm)
- 70 g de noisettes, avec peau
- 100 g d'huile de tournesol
- 180 g de lait
- 2 oeufs
- 250 g de farine blanche
- 2 c. à café de levure chimique
- 1 ½ c. à café de sel fin
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu (opcjonalnie)
- 250 g de petits pois surgelés, décongelés
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 1039 kJ / 248 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 20.2 g
- Tłuszcz
- 15.5 g
Alternatywne przepisy
Garniture au saumon et au coleslaw pour sandwiches
15 min
Quiche aux épinards et tomates
1 Std. 45 Min
Chili non Carne
1h
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Cookies aux dragées au chocolat
1h
Salade de pâtes aux légumes
1h
Focaccia aux oignons
2 Std.
Pain à la farine de millet
2h 35min
Crème de pois
40 min
Tranche suédoise à la carotte
2 Std.
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Salade arc-en-ciel expresse
10min