Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plats de volaille 10 Przepisów
Beneluks

Plats de volaille 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Boeuf Stroganoff

45 min

Risotto bolognaise

45 min

Curry de poisson

35 min

Ballotins de filet de porc

1 godz.

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 min

Risotto à la saucisse et aux pois

30 min

Papillotes de saumon et couscous aux tomates séchées

35 min

Lasagnes de courgette et poisson

1 godz.

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Ballotins de poulet farcis aux légumes et pommes de terre

55 min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 min

Filet de porc sauce moutarde

30 min