Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plats de volaille 10 Przepisów
Beneluks

Plats de volaille 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40 min

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35 min

Blancs de poulet à la pizzaiola

55 min

Roulés de dinde et purée de pois à la menthe

35 min

Ragoût de porc à la grecque

45 min

Poulet en sauce à la pêche

40 min

Risotto bolognaise

45 min

Ballotins de filet de porc

1 godz.

Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous

40 min

Linguine à la carbonara de courgettes

30 min

Farfalle sauce aux petits pois et jambon

45 min

Filet de porc sauce moutarde

30 min