Poitrines de poulet et topping aux courgettes

Poitrines de poulet et topping aux courgettes

4.0 26 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

50 g d'oignons en morceaux
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
300 g de courgettes en tranches
50 g d'huile d'olive extra vierge
400 g de poitrine de poulet tranché horizontalement
500 g d'eau

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 25 g

Kalorie 1004 kJ / 240 kcal

Tłuszcz 13.9 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Plats de volaille 10 Przepisów
Beneluks

Plats de volaille 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison

1 godz. 20 min

Salade de pâtes aux légumes

1 godz.

Risotto bolognaise

45 min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30 min

Ballotins de filet de porc

1 godz.

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25 min

Poulet au poivron rouge

1 godz. 5 min

Lasagnes de courgette et poisson

1 godz.

Nouilles sautées aux légumes

30 min

Ragoût de poulet crémeux à la moutarde

40 min

Salade arc-en-ciel expresse

10 min

Filet de porc sauce moutarde

30 min