Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g di cipolle, tagliate a pezzi
- 100 g di carote, tagliate a pezzi (2-3 cm)
- 200 g di zucchine, tagliate a pezzi
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di petti di pollo, affettati orizzontalmente
- 100 g di zucchine, tagliate a fette
- 500 g di acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1004 kJ / 240 kcal
- Białko
- 25 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 13.9 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ragù di carne alla bolognese
1h 30min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10min
Vellutata di finocchio e carote
40 min
Pollo con asparagi e riso
45 min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 min
Polpette al sugo
45 min
Contorno di peperoni al vapore
40 min
Frittata
35 min
Filetti di pesce persico con polenta di mais fresco
1h 5 min
Frittata di zucchine
40 min
Contorno di zucchine
30 min
Insalata di patate
1h 5 min