Urządzenia i Akcesoria
Spezzatino di soia con gnocchi
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 porzioni
Składniki
Gnocchi
-
300 g di panino raffermo, vegano, tagliato a metà e poi a fette (1 cm) (vedere consiglio)
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche
-
70 g di cipolla tagliata a metà
-
20 g di olio di colza + q.b. per oliare
-
180 g di bevanda di soia non zuccherato
-
30 g farina di soia integrale, come sostituto delle uova
-
60 g di acqua
-
2 cucchiaini di lievito alimentare
-
1 cucchiaini di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato fresco
-
2 pizzichi di noce moscata in polvere
Spezzatino di soia
-
250 g di cipolle tagliate in quarti
-
1 - 2 spicchi di aglio
-
30 g di olio di colza
-
150 g di bocconcini di soia secca
-
500 g di passata di pomodoro
-
550 g di acqua
-
100 g di vino rosso, secco vegano
-
1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l), vegano (vedere consiglio)1 cucchiaio di dado per brodo vegetale vegano (vedere consiglio)
-
55 g di salsa di soia
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaio di paprica dolce
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato fresco
-
1 cucchiaino di maggiorana
-
1 cucchiaino di cacao in polvere non zuccherato
-
200 g di peperoni misti (es. gialli e verdi), tagliati a strisce (5 mm x 4 cm)
-
150 g di funghi champignon a fette (5 mm) o se piccoli tagliati a metà
-
10 g di foglie di prezzemolo, fresche tagliate, per guarnire
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
39 g
Kalorie
2803 kJ /
669 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
16.6 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ricette vegane
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Hummus ai peperoni
50 min
Strudel di cavolo rosso
1 godz. 25 min
Korma di verdure con anacardi
55 min
Dahl di lenticchie con spinaci
35 min
Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
12 godz. 10 min
Dal di lenticchie
35 min
Mapo tofu
20 min
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1 godz. 30 min
Zuppa di cavolo con tofu
1 godz. 45 min
Fagioli stufati (Boston Baked Beans)
20 min
Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)
2 godz.
Ragù alla soia (vegan)
40 min