Sformato di lenticchie

Sformato di lenticchie

3.9 11 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 55 min

15 fette

Składniki

170 g di riso, integrale
30 g di seme di lino
1500 g di acqua
300 g di lenticchie, rosse, secche, a metà
margarina vegana , per ungere lo stampo
300 g di carote tagliate a pezzi
150 g di peperone rosso tagliato a pezzi
100 g di cipolla tagliata a metà
30 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe macinato
1 cucchiaino di paprica dolce
1 cucchiaino di curry in polvere
50 g di senape
40 g di ketchup

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 fetta

Białko 7 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 4.4 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette vegane 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 Min

Biryani di verdure

50 Min

Curry di verdure con riso al lemon grass

1 Std. 15 Min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 Min

Curry di cavolfiore e lenticchie

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Curry indiano di verdure

1 Std. 10 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 Min

Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli

50 Min

Vellutata al peperone rosso e zenzero

50 Min

Crema di pomodoro

25 Min