Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Polpette di grano saraceno e verdure

2 godz.

Tempeh

48 godz.

Hummus

10 min

Tahina

30 min

Seitan

4 godz. 15 min

Polpette di tempeh con pomodorini confit (vegan)

1 godz.

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 min

Thepla di spinaci

1 godz.

Hummus al riciclo di verdure

10 min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min