Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 26 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10 h

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30 min

Bowl con falafel e verdure

30 min

Gnocchi alla romana alle erbette

1 h 30 min

Polpette di grano saraceno e verdure

2 h

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1 h

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1 h 25 min

Falafel alle carote con salsa tahini

1 h

Crema di barbabietole con crostini al formaggio e cipolle caramellate

50 min

Burger vegetale alla barbabietola

3 h 25 min

Cottura del miglio

45 min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 h 30 min