Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola

35 min

Burger vegetali

40 min

Formaggio (vegan)

8 godz. 20 min

Polpettone di lenticchie (vegan)

2 godz.

Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)

35 min

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Cotolette di soia

35 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Dahal di lenticchie, broccoli e cavolfiore

50 min