Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Camembert con mirtilli rossi e mandorle

30 min.

Bowl con falafel e verdure

30 min.

Gnocchi alla romana alle erbette

1h 30 min.

Polpette di grano saraceno e verdure

2h

Vellutata di topinambur e cavolfiore con tortini ai quattro formaggi

1h

Uova barzotte su purea di sedano rapa con bacon croccante

45 min.

Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore

1h 25 min.

Cottura del miglio

45 min.

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10h

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1h 30 min.

Medaglioni vegetariani

1h 10 min.

Hummus di cannellini e cipolla di Tropea

11h