Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di lenticchie rosse secche decorticate
- 550 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 898.5 kJ / 214.8 kcal
- Białko
- 9.6 g
- Węglowodany
- 19.6 g
- Tłuszcz
- 10.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 3.4 g
- Sód
- 297.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Burger vegetali
40 Min
Burger di ceci al rosmarino
20 Min
Tortilla di patate (vegana)
30 Min
Farina di ceci
45 Min
Bastoncini di farina di ceci all'aglio
1 Std. 10 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min
Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco
30 Min
Pane per la colazione con frutta secca
3 Std.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1 Std. 25 Min
Crema di nocciole
15 Min
Polpettone con purè di zucca (vegan)
1 Std. 30 Min