Tofu di lenticchie rosse

Tofu di lenticchie rosse

4.8 25 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 8 godz. 30 min

4 porzioni

Składniki

150 g di lenticchie rosse secche decorticate
550 g di acqua
½ cucchiaino di sale + q.b.
4 cucchiai di olio extravergine di oliva

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 297.5 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 898.5 kJ / 214.8 kcal

Tłuszcz 10.2 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 19.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Triangoli di pane arabo con hummus di zucca

1 godz.

Crema di anacardi

15 min

Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)

40 min

Tempeh

48 godz.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 min

Hummus di cannellini e olive taggiasche

10 min

Formaggio vegano di semi di girasole al forno

40 min

Hummus di fagioli neri con chips di mais

1 godz. 30 min

Hummus di barbabietola (vegan)

15 min

Burger di barbabietola

1 godz.

Hummus di ceci e broccoli con pane integrale tostato

40 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min