Przejdź do głównej treści Szukaj
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
5.0 1 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

M'boa
  • unsalted peanuts, raw
    100 g
  • onions cut in pieces
    150 g
  • tomatoes cut in pieces
    100 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh red chillies cut in slices
    2
  • salt
    1 tsp
  • pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
    400 g
    400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
  • raw prawns, unpeeled heads removed
    500 g
Xima (rice porridge)
  • coconut milk
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • rice flour
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g
Kalorie 3305.3 kJ / 790 kcal
Tłuszcz 46 g
Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Africa 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Honey Mustard Salmon en Papillote

4.7(3)

40 min

Vegan Strawberry Ice Cream

4.9(65)

5 min

Hibiscus and Raspberry Tart

4.3(4)

2 godz. 35 min

Basil pesto

5.0(2)

10 min

Angolan fish stew (Calulu)

3.7(3)

50 min

Fish stew with cassava flour (Muzongué com musseque)

Brak ocen

Porridge with fresh fruit

4.4(8)

15 min

Monkfish tagine with preserved lemon

4.0(7)

1 godz. 35 min

Lamb tagine with apricots and honey

3.1(7)

1 godz. 30 min

Tabouleh with quinoa and tuna

4.2(17)

40 min

Braised Beef Stew with Radish

5.0(1)

2 godz. 25 min

Obe Ata (Red Pepper Sauce)

5.0(6)

1 godz. 20 min