
Urządzenia i Akcesoria
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Składniki
M'boa
-
unsalted peanuts, raw100 g
-
onions cut in pieces150 g
-
tomatoes cut in pieces100 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chillies cut in slices2
-
salt1 tsp
-
pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)400 g
-
raw prawns, unpeeled heads removed500 g
Xima (rice porridge)
-
coconut milk800 g
-
salt1 tsp
-
rice flour400 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
790 kcal /
3305.3 kJ
Białko
34 g
Tłuszcz
46 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Taste of Africa
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy