Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

5.0 1 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

M'boa

unsalted peanuts, raw
100 g
onions cut in pieces
150 g
tomatoes cut in pieces
100 g
coconut milk
400 g
fresh red chillies cut in slices
2
salt
1 tsp
pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
400 g
400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
raw prawns, unpeeled heads removed
500 g

Xima (rice porridge)

coconut milk
800 g
salt
1 tsp
rice flour
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g

Kalorie 3305.3 kJ / 790 kcal

Tłuszcz 46 g

Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Africa 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Baked pâté

Baked pâté

3 godz.

Ukrainian dressed herrings

Ukrainian dressed herrings

1 godz.

Easy and Quick Vegetable Pickles

Easy and Quick Vegetable Pickles

Brak ocen

ABC butter

ABC butter

30 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Steamed Sliced Fennel Bulbs

Steamed Sliced Fennel Bulbs

25 min

Seafood Pizza

Seafood Pizza

2 godz. 45 min

Greek cabbage salad

Greek cabbage salad

5 min

Janek's Chicken Soup

Janek's Chicken Soup

2 godz.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes

40 min