Przejdź do głównej treści Szukaj
Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)

Pumpkin leaf stew with prawns (M'boa com xima)
5.0 1 ocena
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

M'boa
  • unsalted peanuts, raw
    100 g
  • onions cut in pieces
    150 g
  • tomatoes cut in pieces
    100 g
  • coconut milk
    400 g
  • fresh red chillies cut in slices
    2
  • salt
    1 tsp
  • pumpkin leaves cut in thin strips (0.5 cm)
    400 g
    400 g turnip leaves, cut in thin strips (0.5 cm)
  • raw prawns, unpeeled heads removed
    500 g
Xima (rice porridge)
  • coconut milk
    800 g
  • salt
    1 tsp
  • rice flour
    400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 34 g
Kalorie 3305.3 kJ / 790 kcal
Tłuszcz 46 g
Węglowodany 59 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Africa 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

Brak ocen

Red Velvet Cupcakes

4.0(9)

1 godz.

Vegan Rainbow Salad

5.0(1)

25 min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6(11)

40 min

Virgin Lemon and Thyme Cocktail

3.0(2)

45 min

Macadamia Tahini Spread

3.7(3)

5 min

Vegetarian Curry in Pumpkin Pot

4.3(6)

50 min

Meal Replacement Shake (Metric)

3.8(10)

5 min

Millet

3.2(6)

45 min

Skin glow detox juice

4.9(17)

10 min

Red mullet couscous with peppers

4.0(1)

30 min

Chicken and Vegetable Soup

3.9(91)

1 godz. 30 min