Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

4.7 3 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

broccoli florets
200 g
fresh salmon fillets (150-180 g each)
4
salt plus extra to taste
freshly ground black pepper
2 pinches
tikka paste
4 tsp
red lentils
50 g
lemon zest only
½
fresh ginger sliced
2 cm
carrots cut into chunks
300 g
onions cut into quarters
100 g
garlic clove
1
butter cut in pieces
50 g
50 g olive oil
water
700 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
fresh coriander plus some extra leaves to garnish
2 sprigs
milk
100 g
cream (opcjonalnie) to garnish
4 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 39.4 g

Kalorie 2360 kJ / 564 kcal

Tłuszcz 35 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

UAE 2025 4 Przepisy
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Cod and Spinach Soup

Cod and Spinach Soup

40 min

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruit and Cinnamon

Brak ocen

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Béchamel Sauce

Béchamel Sauce

Brak ocen

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Brak ocen

Browned pork mince

Browned pork mince

20 min

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

Gluten Free Apple Date Coffee Cake

1 godz.

Lemon Garlic Salmon

Lemon Garlic Salmon

2 godz. 20 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Mint lemonade

Mint lemonade

5 min

Mango frozen yogurt

Mango frozen yogurt

5 min

Bread rolls with parmesan and rosemary

Bread rolls with parmesan and rosemary

45 min