Chili van rund met citroenfeta

Chili van rund met citroenfeta

3.4 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porties

Składniki

Topping citroenfeta

citroen (ong. 140 g) heel fijn gesneden tot zeste
1
vers gemalen zwarte peper
1 tl
Deense feta in stukken (2 cm)
200 g
200 g feta kaas, in stukken (2 cm)
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
30 g
extra vergine olijfolie
60 g

Chili van rund

teentjes knoflook
5
ui in vier gesneden
100 g
rode peper bij voorkeur de zaadjes verwijderd
½ - 1
extra vergine olijfolie
30 g
gemalen komijn
½ tl
paprikapoeder
1 el
gedroogde gemalen kurkuma
½ tl
gemalen cayennepeper
½ tl
kaneel
½ tl
gemalen koriander
1 tl
fijn zout volgens eigen smaak
1 - 1 ½ tl
tomatenpuree
60 g
tomaten uit blik
400 g
tomaten passata
400 g
donkerbruine suiker
1 el
runderlende in stukken gesneden (2-3 cm)
1000 - 1200 g
kidneybonen, uit blik gespoeld en uitgelekt (gewicht niet uitgelekt)
425 g
koriander enkel de blaadjes, als garnering
2 - 3 takjes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 67.8 g

Kalorie 3095 kJ / 736 kcal

Tłuszcz 43 g

Błonnik 7.6 g

Węglowodany 17.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Snel op tafel 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

All-in-one kip cacciatore

2 godz. 45 min

Op Thaise wijze gebakken vis in bananenblad met gemengde salade

1 godz.

Pizza met pompoenroom, gerookte Mozzarella en bacon

3 godz. 50 min

Involtini met kip en pesto van zongedroogde tomaten

50 min

Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst

1 godz. 5 min

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 min

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 min

Kip met amandelen

25 min

Pastasalade met forel en groenten

Brak ocen

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min